Kinesis
Greckie słowo oznaczające ruch.
Jednocześnie jest warunkiem zdrowia, życia i rozwoju. Niczym nie da się go zastąpić. Udogodnienia cywilizacji pomagają rozwiązać wiele problemów, ale wpędzają w pułapkę bezrefleksyjności i lenistwa. Aby utrzymać dobrą kondycję psychiczną i fizyczną człowiek musi systematycznie zapewniać sobie wystarczającą dawkę aktywności fizycznej.
Wybitny lekarz kanadyjski, Marc Lalonde obliczył, że długość i jakość życia człowieka zależą głównie od czterech czynników:
-
medycyna kliniczna
-
wpływ środowiska
-
wyposażenie genetyczne
-
styl życia
Co mieści się w tych 56%?
Hipokinezja, czyli brak dostatecznej aktywności fizycznej, długotrwała i niewłaściwa pozycja siedząca, stres, a także nieprawidłowa dieta i uzależnienia (nie tylko typu alkohol, papierosy ale wszelkie inne , które są środkiem zastępującym naszą aktywność fizyczną, np. TV, Internet).
Zabiegi masażu, kinezyterapii (leczenie ruchem), terapii manualnej pomagają stworzyć warunki sprzyjające odzyskaniu/ zachowaniu zdrowia i poprawie jakości życia.
Michał Strzelczyk
Moja historia związana z masażem rozpoczęła się w 2008 r. Zapisałem się na 6-miesięczny intensywny kurs masażu z czystej ciekawości, w celu nauczenia się nowej umiejętności. Szukałem wypełnienia luki po tym jak zakończyłem długoletnią przygodę z uprawianiem pięknej dyscypliny lekkoatletycznej – skoku o tyczce.
Masaż stał się dla mnie pasją, równą zamiłowaniu do sportu i aktywności ruchowej, a także sposobem na życie. Zdobyłem zawód technika masażysty oraz ukończyłem różnego rodzaju kursy, w tym: tradycyjnego masażu tajskiego, terapii manualnej miękkiej oraz masażu tkanek głębokich. Swoją praktykę odbyłem w trójmiejskich placówkach służby zdrowia. Pracowałem w Centrum Aktywnej Odnowy w Odargowie oraz Centrum Rehabilitacji i Zdrowia w Gołubiu, gdzie poznałem holistyczne podejście do rekonwalescencji i profilaktyki zdrowia. Ukończyłem studia fizjoterapii, które jeszcze głębiej pozwoliły mi zrozumieć funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Zainteresowanie psychologią, doświadczanie rozmaitych form ruchu, pracy z ciałem oraz spotkania z ludźmi: trenerami sportu, nauczycielami, terapeutami, a także pacjentami, skłoniły mnie do dalszych poszukiwań swojej ścieżki rozwoju. W obszarze zawodowym skoncentrowałem się na masażu leczniczym, opartym w szczególności na wyrównywaniu napięć w układzie mięśniowo-powięziowym. Inspiracje do pracy czerpię nie tylko z konwencjonalnych metod fizjoterapii ale również z różnych form świadomej pracy z ciałem, m.in.: integracji strukturalnej (rolfingu), metody Feldenkreisa, ćwiczeń jogi i tai chi.
Pracuję głównie technikami masażu tkanek głębokich, który wywodzi się z integracji strukturalnej. W myśl tej metody staram się odnaleźć pierwotną przyczynę dolegliwości. Koncentruję się na przywróceniu równowagi pomiędzy poszczególnymi obszarami i warstwami ciała pacjenta i poprawie postawy oraz jakości ruchów. Korzystam w dużej mierze z technik terapii manualnej miękkiej, a także masażu klasycznego, segmentarnego i tapingu rehabilitacyjnego. Aktualnie jestem w trakcie kursu Medycyny Manualnej Mięśniowo – Szkieletowej wg Praskiej Szkoły koncepcji K. Lewita.
Zapewniam wysoką jakość usług, opartą na poszanowaniu prywatności i intymności pacjenta, indywidualnym podejściu, rzetelności oraz własnym rozwoju zawodowym i osobistym.
Ukończone szkoły i kursy: • Wyższa Szkoła Zarządzania, lic. fizjoterapii, 2016 r. • Szkoła Policealna Plejada, technik masażysta, 2011 r. • kurs masażu tkanek głębokich, 2013 r. • kurs miękkie techniki manualne w terapii zaburzeń czynnościowych kręgosłupa, 2011 r. • taping rehabilitacyjny, 2014 r. • kurs tradycyjnego masażu tajskiego, 2011 r.
