fizjoprofilaktyka
i rehabilitacja

magister fizjoterapii, trener zdrowotny

Jestem fizjoterapeutą specjalizującym się w edukacji ruchowej, fizjoprofilaktyce oraz rehabilitacji osób ze schorzeniami neurologicznymi, urazami ortopedycznymi oraz przewlekłym bólem. W pracy z pacjentami korzystam przede wszystkim z metod edukacji ruchowej i ćwiczeń opartych na badaniach naukowych, metod neurofizjologicznych (głównie PNF), a także z technik terapii manualnej miękkiej. Inspiruję się metodami edukacji somatycznej rozwijającymi potencjał ruchowy człowieka, w szczególności metodą Feldenkraisa.

Jestem przekonany, że nauka różnych sposobów ruchu i nabywanie korzystnych nawyków może być nie tylko podstawą lepszej jakości życia, ale również ciekawą przygodą – poznawaniem siebie, odnajdywaniem swych możliwości, poszukiwaniem optymalnego i przyjemnego ruchu.

Ukończone szkoły i kursy: • AWFiS Gdańsk, mgr fizjoterapii, 2020 r. • AWFiS Gdańsk, specjalizacja trening zdrowotny 2020 r. • Wyższa Szkoła Zarządzania, lic. fizjoterapii, 2016 r. • Szkoła Policealna Plejada, technik masażysta, 2011 r. • kurs on-line Basic Body Awareness Therapy, 2021 r. • Kurs Taśmy Anatomiczne Mięśniowo-Powięziowe, 2016 r. • Body reading course (Czytanie ciała), 2018 r. • kurs masażu tkanek głębokich, 2013 r. • Kurs Anatomii Palpacyjnej, 2016 r. • kurs Miękkie Techniki Manualne w Terapii Zaburzeń czynnościowych kręgołupa, 2011 r. • Taping Rehabilitacyjny, 2014 r. • kurs tradycyjnego masażu tajskiego, 2011 r.

magister fizjoterapii, trener personalny

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku, a także trenerką personalną renomowanej szkoły Bodywork z Poznania. Jestem laureatką XII i XIII Konferencji Wiosna z Fizjoterapią na najlepszą pracę badawczą. Od 2 lat spełniam się w indywidualnej pracy z pacjentami bólowymi i ortopedycznymi. W gabinecie opieram się na diagnostyce funkcjonalnej, wyuczeniu prawidłowych wzorców ruchowych i doborze ćwiczeń, wykorzystuję techniki masażu tkanek głębokich, terapii nerwowo-mięśniowej, a także pinoterapii i masażu narzędziowego. Skupiam się na holistycznym podejściu do ciała. Zajmuję się także prowadzeniem treningów funkcjonalnych dostosowanych do potrzeb pacjenta.

Fizjoterapia i ruch są moją pasją. Od dziecka jestem z związana z aktywnością fizyczną. Przez 10 lat trenowałam taniec w zespole tanecznym w swojej rodzinnej miejscowości. Nauczyło mnie to świadomości własnego ciała, wyczucia i płynności w wykonywaniu ruchów. Wolny czas spędzam ćwicząc w domu lub na siłowni, jeżdżąc na rowerze i uczęszczając na zajęcia z tańca.

Ukończone szkoły i kursy: • AWFiS Gdańsk, mgr fizjoterapii • Kurs terapii nerwowo-mięśniowej • Kurs oceny funkcjonalnej „FMS” (Functional Movement Screen) • Kurs trenera personalnego w Centrum Ruchu i Terapii BODYWORK • Kurs masażu tkanek głębokich • Kurs pinoterapii wg dr Składowskiego