Drenaż limfatyczny
Działanie i cel
Drenaż limfatyczny polega na przepychaniu chłonki i udrażnianiu węzłów chłonnych.
Ręczny masaż limfatyczny przeciwdziała powstawaniu chorób wywołanych jej zastojem oraz likwiduje obrzęki i wspomaga oczyszczenie organizmu z toksyn.
Drenaż limfatyczny ma działanie ogólnoustrojowe. Przywraca równowagę wodno-elektrolitową w przestrzeniach międzykomórkowych i nie pozwala na gromadzenie się złogów. Wymusza odprowadzanie limfy, a wraz z nią produktów przemiany materii, które są transportowane do narządów filtrujących, a następnie wydalane z moczem. Ponadto odżywia i dotlenia organizm. Doskonale nadaje się w przypadku uczucia ciężkich nóg.
Do zastoju limfy często dochodzi gdy prowadzi się siedzący tryb życia, unika się gimnastyki, ponieważ w układzie limfatycznym brakuje takiego „motoru napędzającego”, jakim jest serce w układzie krwionośnym. W wiotkich naczyniach chłonnych chłonka płynie tylko dzięki różnicy ciśnień w organizmie.
Wskazania:
- wysięki, obrzęki, zastoje żylne
- okres po chorobach zakaźnych, nowotworowych, kuracjach sterydowych
- dla wzmocnienia układu odpornościowego
- pomoc w szybszym i dokładniejszym rozprowadzeniu leku
- poprawa elastyczności tkanki podskórnej
- przy skłonnościach do obrzęków (worki pod oczami, opuchnięte kostki)
- rozstępy, celulit, trądzik różowaty, przedwczesne starzenie się skóry
Przeciwwskazania do drenażu:
- stany alergiczne i zapalenie skóry
- ostre stany zapalne wszelkiego typu
- nieustabilizowane nadciśnienie
- żylaki
- tętniaki
- zaawansowana miażdżyca naczyń
- gruźlica
- niewyleczone nowotwory
- łamliwość kości
- choroby zakaźne
- menstruacja i ciąża
Jak przygotować się do drenażu
- Ubierz wygodną bieliznę, w której czujesz się komfortowo.
- Przed zabiegiem zdejmij zegarek, biżuterię itd.
- Nie jedz posiłku przynajmniej godzinę przed masażem.
- Przyjdź 10 min. wcześniej, zrelaksuj się i pozytywnie się nastaw.
- Wyłącz telefon – pozwól sobie na chwilę dla siebie.