Stosowana jest w sytuacjach

chronicznego zmęczenia, przewlekłych dolegliwości bólowych pochodzenia mięśniowo-powięziowego oraz jako uzupełnienie rehabilitacji.

Jest połączeniem biernych technik manualnych (masaż tkanek głębokich, terapia punktów spustowych) z technikami aktywnymi (masaż funkcjonalny, ćwiczenia wpływające na tkanki mięśniowo-powięziowe). W porównaniu do usług fizjoprofilaktyki / rehabilitacji jest jednak bardziej bierna – pacjent nie uczestniczy tak aktywnie w sesji.

Pod wpływem terapii powięziowej, ukierunkowanej na najbardziej wymagające obszary ciała, dochodzi do przeorganizowania strukturalnego – do wyrównania sił działających na układ kostny, stawowo-więzadłowy, mięśniowo-powięziowy. Centralny układ nerwowy dostaje informację o nowym stanie napięciowym tkanek. Po kilku zabiegach wspartych prostymi ćwiczeniami, pozwalającymi utrwalić efekty interwencji, układ nerwowy ma większą szansę zapamiętać ten stan.

Korzyści stosowania terapii powięziowej

  • poprawa postawy ciała,
  • likwidacja lub zmniejszenie bólu,
  • przyjemne rozluźnienie ciała,
  • odbudowanie płynności i swobody ruchu,
  • znormalizowanie napięć mięśniowo – powięziowych,
  • poprawa krążenia,
  • lepsze samopoczucie.

Jak przygotować się do terapii

  1. Ubierz wygodny strój niekrępujący ruchów.
  2. Zdejmij zegarek, biżuterię itd.
  3. Przyjdź 10 min. wcześniej.
  4. Nie jedz posiłku przynajmniej godzinę przed sesją.
  5. Wycisz telefon – pozwól sobie na chwilę dla siebie.